3 dagen binnen 3 maanden en je bent weer klaar voor 3 jaar...

We maken te weinig tijd om onszelf tijdig mentaal weerbaarder te maken. We gaan makkelijker aan de slaappil, in de burn-out of aan de anti-depressiva: probleemvermijding dus. Bijna 200.000 mensen zitten daardoor al langer dan een jaar thuis vanwege burn-out! We kijken het vaak te lang nog even aan en sappelen door. 'Ineens' is dan het leed -thuis of op je werk- geleden en is het alle hens aan dek: naar de huisarts, psycholoog, een bedrijfsarts, allemaal uurtje-factuurtje en snel weer thuis uitrusten. Dat moet beter kunnen!                                                                                                     
De ZEKERtraining is een onderscheidende training:
  • We volgen mijn boek vol theorie, anekdotes en oefeningen dat ik tbv deze training heb geschreven: "Wie is hier nou de Baas?" Mbv theorie + doortastende werkvormen + mailcontact implementeer je andere gedragsstijlen.​
  • Max 10 deelnemers in de groep, dus aandacht voor jou.
  • Drie losse dagen met tussentijds inslijp-huiswerk en onbeperkt kosteloos mailcontact garanderen duurzaam en op-maat gesneden effect.
  • ​>900 deelnemers gingen je voor en gaven een 9.5.
  • All-in prijs bedraagt € 1.495,- excl BTW 
Mijn teamleider adviseerde mij deze training, randje burn-out. Ik had sterke neiging tot controle en perfectionisme. Sliep beroerd en stond 's nachts op om in te loggen en mijn eigen werk nogmaals te controleren. Ik geloofde niet dat ik het op mijn 52e nog anders kon, maar ik ben echt overstag gegaan!
Robert de W., Deventer, senior-engineer

Niet een standaard training achter een tafeltje praten praten praten

De training geeft je vleugels, zoals ik hiernaast in het filmpje laat zien. Dat komt doordat het programma je in beweging brengt, spiegelt, confronteert, maar ook laat 'winnen'.
​Zo ziet het programma eruit: 
  • Dag 1: Vooraf afgenomen Intaketest bespreken, groepsoefeningen, je ontwikkelopgave helder krijgen. ​
  • Dag 2: Je automatische vecht-/vlucht gedrag (gemeten mbv een nieuwe test) ontmantelen. Perfectionisme,controlegedrag, eeuwig je best doen etc.? Weg ermee...
  • Dag 3: Je 'afweer' mbv een test blootleggen en mbv technieken op non-actief zetten: hoe bescherm jij jezelf (onnodig) en hou je onheil (maar ook het leven) weg?
  • De gebruikte en aangereikte technieken komen uit familie-opstellingen (systemisch werk), Positieve Psychologie, Transactionele Analyse, Acceptance & Commitment Theory (ACT), en NLP. ​